Üst ekstremite parmakları insan hayatında önemli bir rol oynar ve evde veya doğum sürecinde hassas işler yapmasına yardımcı olur. Ancak, özellikle yaşlılıkta, ince eklemlerdeki iltihaplanma süreçleri de sıklıkla ortaya çıkar ve daha sonra hareketler zorlaşır, ağrılı hale gelir ve parmakların falanjları o kadar bükülür ki eli bozarlar.
Parmak eklemleri ağrıyorsa, nedenleri ve tedavisi yakından ilişkilidir. Onları daha ayrıntılı olarak ele alalım.
Parmaklar ağrıyor - rahatsızlığın nedeni
Ellerin parmak eklemleri bölgesinde ağrı, şişlik çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir:
- Tüm artrit türleri genellikle parmakların falanjlarını etkiler. O zaman sadece kemikler değil, onlara bitişik dokular da iltihaplanır. Ağrı sendromu sadece fiziksel efordan sonra değil, aynı zamanda bir gece dinlendikten sonra da yoğunlaşır. Falanjların hareketliliği sınırlıdır, şekilleri değişir, eklem bölgesinde kızarıklık görülür. Romatoid artritte orta ve işaret parmakları gibi parmakların falanjları şişer ve iltihaplanır. İlk olarak, eklem, örneğin sağda, sonra sol tarafta ağrıyor. Aynı zamanda, sağ ve sol eldeki rahatsızlık görünmez;
- Psoriatik artrit, tüm eklemlerin işlev bozuklukları ile karakterizedir, gerilir, kırmızıya döner. İşlem, eklem bileşenlerinin çeşitli tiplerdeki virüslerle enfeksiyonundan kaynaklanıyorsa, daha sonra vücudun zehirlenmesi ile birlikte yerel önem belirtilerine vücut sıcaklığında keskin bir artış eklenir. Çocuklarda enfeksiyöz artrit semptomları yetişkinlerden daha belirgindir;
- Stenoz ligamentit için, geceleri ağrıya ek olarak ana semptomlar uyuşukluktur. Üst ekstremite parmaklarının hemen hemen tüm eklemleri şişer, sağ ve sol el acı çeker. Sadece küçük parmak bölgesinde şişlik yoktur;
- Kıkırdak dokusunun tahribatı başladığında, osteoartrit, daha sonra fiziksel çalışma yaptıktan sonra geceleri azalan ağrılı duyumlar ortaya çıkar. Bu durumda, önce bir eklem zarar görebilir, daha sonra yavaş yavaş ağrılar ellerin tüm falanjlarını kaplar. Bazen hastalık, başparmağın eklem tabanını yakalar ve daha sonra metakarpal kemiği yakalayarak deforme olmaya başlar;
- Şiddetli ağrı, pürülan-nekrotik bir sürecin oluşumu ile kendini gösteren osteomiyelit gelişiminin bir işaretidir;
- Travmatik patolojiler, eklem kapsüllerinin iltihaplanmasına, içlerinde aşırı sinovyal sıvı birikmesine yol açar. Etkilenen alan koyu kırmızı olur, dokunamazsınız, çünkü parmak eklemleri hemen akut ağrı ile delinir;
- Bazen patoloji kendini sadece parmak uçlarında gösterir. Ulnar sinir nöropatileri sol elde ağrılı hislerle kendini gösterir, parmak uçları uyuşur, beyaza döner. Bunun nedeni parmak uçlarında kan dolaşımının bozulması, doğru beslenmemeleri;
- Üst ekstremitelerin hipotermisi, etkilenen bölgenin siyanoz veya şiddetli kızarıklığının eşlik ettiği dayanılmaz eklem ağrısı ile yanıt verir;
- De Quervain hastalığı olan başparmak bağının iltihaplanması ile elin herhangi bir hareketi ağrılı bir atağa neden olur;
- Üst ekstremitelerin sık yaralanmaları arasında keskin ağrının eşlik ettiği çıkıklar;
- Bilgisayar klavyesinde çok fazla zaman harcayan insanlar, ağrıyan ağrılardan yansıyan bilek sinirini sıkıştırma eğilimindedir. Ayrıca, profesyonel patolojiler, belirtileri parmakların uyuşması, ağrılı duyumların nöbetleri olan titreşim hastalığını içerir.
Listelenen nedenler, üst ekstremite parmaklarının eklemlerinin, viral veya travmatik nitelikteki herhangi bir enflamatuar hastalıktan en çok etkilendiğini göstermektedir.
Parmaklarınız acıyorsa nasıl yardımcı olunur?
El eklemlerinin nasıl tedavi edileceğine dair çeşitli yöntemler vardır, bunların hepsi kombinasyon halinde etkilidir.
Tıbbi prosedürler ağrıyı azaltacaktır
Hepsinden iyisi, ağrılı süreçler çeşitli tıbbi prosedürlerle ortadan kaldırılır.
Düzenli masaj, ellerin eklemleri yeterli beslenme ve oksijen aldığında periferik kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Vurma, ovalama, yoğurma, sallamadan oluşan bir seansta işlemi tek parmak veya hepsi için aynı anda yapabilirsiniz.
Mikrodalga tedavisi, ultra yüksek frekanslı elektromanyetik alanlara maruz kaldığında, kan damarlarının genişlemesi, sinir uyarılarının geçişinin normalleşmesi ve düz kas spazmlarının azaltılması için koşullar yaratır. Prosedürün etkinliği, anti-inflamatuar, analjezik, antispazmodik etkisi ile ilişkilidir. Lokal baroterapi, yüksek veya düşük basınç oluşturan ekipmanlar kullanılarak gerçekleştirilir. Genellikle bu prosedür, diğer yöntemler yardımcı olmadığında nörolojik rahatsızlıklarla ilişkili kemik patolojilerini tedavi etmek için kullanılır.
Metabolik süreçleri iyileştirmek, ağrıyı ortadan kaldırmak için, mevcut güç kullanılarak ellerin eklemlerine gerekli ilacın enjekte edildiği elektroforez yapılabilir.
Parmaklarınız ağrıdığında ilaçlar tedavinin temelidir
Yine de, eklem hastalıklarının tedavisinde farmasötik müstahzarlar kullanılmadan yapılamaz:
- Steroid olmayan ilaçlar şişkinliği gidermeye, ağrıyı azaltmaya yardımcı olur;
- Hastalığa bağışıklık sisteminin yanlış çalışmasından kaynaklanıyorsa, prednizolon grubunun güçlü ilaçlarına ihtiyaç vardır;
- Lokal anestezik etkiye sahip merhemler, küçük iltihaplı hoş olmayan semptomları gidermek için yararlıdır;
- Kondroprotektif ilaçlar, eklemlerin çalışma fonksiyonunu eski haline getirir.
Eklem patolojilerinin bazı nedenlerini sadece antibiyotikler, sitostatikler, hormonlar, romatoid artrit için, gut için aşırı ürik asit tuzlarını gideren hipoürisemik ajanlar, sedef hastalığı ile ortadan kaldırmak mümkündür.
Geleneksel tıp tarifleri sizi acıdan kurtaracak
Geleneksel şifacılar tarafından geliştirilen eklem ağrısını gidermek için ana yöntemler, etkilenen bölgeyi ovalayarak kompres uygulamasıyla ilişkilidir.
- Bir tavada ısıtılan deniz veya sofra tuzu, eklem ağrıları için kompres olarak kullanılır, yavaş yavaş onları yatıştırır. Her gün uygulamak, bir hafta içinde ovalama köknar yağı ile dönüşümlü olarak sizi sağlıklı hale getirecektir.
- Dulavratotu yapraklarının infüzyonundan hastalıklı kemikler için kompresler ve ayrıca bir pelin kaynatma on beş ila yirmi dakika boyunca uygulanır. Eklemlere uygulanan bir dulavratotu yaprağı rahatsızlığı giderecektir.
- Rendelenmiş soğandan elde edilen yulaf ezmesi, eklem rahatsızlıklarını kompreslerle tedavi etmek için etkili bir şekilde kullanılır. Lahana yaprağı da faydalı bir etkiye sahiptir, kas-iskelet sisteminin bileşenlerini güçlendirir.
- Etkili tedavi - etkilenen bölgeyi suyla yarıya seyreltilmiş elma sirkesi ile ovalamak, bir ay içinde olumlu bir sonuç verecektir.
- Önceden hazırlanmış yirmi gram kırlangıçotu, bir litre zeytinyağı, iki hafta demlenmiş, sabah ve akşam masaj hareketleriyle ovulur.
- Aynı miktarda bal, gliserin, alkol, iyot iyice karıştırılır, bu karışım hastalıklı bölgelere sürülür. Olumlu sonuç bir hafta içinde hissedilecektir.
Terapötik önlemlerin sistematik olarak uygulanması, parmaklarınızın çalışmasına ve sağlıklı olmasına yardımcı olacaktır.
Eklem ağrısının önlenmesi için öneriler
- Doğru beslenmenin organizasyonu iskelet sistemi patolojilerinden kurtarabilir. Bunu yapmak için tatlı, un, yüksek yağ içeriğine sahip süt ürünleri, tuzlu, baharatlı tütsülenmiş yiyeceklerin kullanımını sınırlamak gerekir. Deniz ürünleri, sebzeler, özellikle karnabahar, turp, marul yemenin yanı sıra nar, incir, zencefil tüketerek, zeytin, keten tohumu yağı ekleyerek kemiklerin durumunu iyileştirebilir, fazla tuzları, vücuttaki toksinleri atabilirsiniz.
- Eklemlere daha sık jimnastik yapmak için dinlenme, çeşitli hafif işler verilmesi gerekir. Bir bilgisayarda çalışırken, kan mikrosirkülasyonunu iyileştirmek için fırçalarınızı her yarım saatte bir yoğurmanız, sallamanız gerekir.
- Titreşimli aletlerle çalışırken, ekstremitelerin ellerini sıkıca destekleyen eldivenlerle korumak gerekir.
Ellerinize iyi bakmak, hipotermiyi önlemek ağrıyı önleyecektir.